Il y a tout juste 1 an, le 20 juin 2010, je participais au 29e Grand Jogging de Verviers. Ce fut mon tout premier dossard. Il faut dire que cela ne faisait que 2 mois 1/2 que je courais. Depuis, de l’eau a coulé sous les ponts, et j’ai [...]
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Cette semaine a été chargée. Tout d’abord, les 3 séances de la fin de mon entraînement Jiwok (finir un semi en 2h, reprise d’un [...]
Lire la suite... →Pour mon prochain objectif, j’ai choisi de participer au 10 miles du Thier-à-Liège, quartier de la ville de Liège.
Je viens tout juste de m’inscrire. Donc, officiellement je suis participant de cette course.
L’organisation de la course, « Belles [...]
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Aujourd’hui, il va pleuvoir ! Enfin, la météo l’a prédit; alors on ne sait jamais .
Départ de la maison à 9h (il ne pleut pas). Après 30 min. de route, j’arrive à Namur, et il ne pleut toujours pas. Merci à l’organisation d’avoir ouvert le parking de l’hôtel de ville, c’est tellement plus [...]
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Jour J, pour mon 1er jogging. Le départ de la course étant à 15h, je décide de partir vers 13h; avec environ 45 min. de route, il me reste un peu plus d’une heure pour prendre la température du terrain. Arrivé à Verviers, pas besoin de chercher après le lieu de [...]
Lire la suite... →Je m’étais tout d’abord inscrit à un entrainement Jiwok pour pouvoir courir pendant 1h. Après trois semaines et un test perso, je me suis rendu compte qu’il fallait que je trouve quelque chose de plus entreprenant. Par conséquent, j’ai opté pour l’entraînement « faire un [...]
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Mes statistiques 2012
