Maxi-race d'Annecy

Objectif de début d’année, le 26 mai… 84 km et 5100 D+ autour du lac d’Annecy, en compagnie de Benoît et Olivier. Une belle aventure en perspective…

La Bouillonnante

Le 27 avril, trail vallonné de 54 km dans la belle région de Bouillon… une référence en la matière.

Trail de Wanze

1er édition d’un trail semi-nocturne, le 8 mai à Wanze… Le Trail de l’Ascension avec 16 ou 32 km. Le teaser est en ligne…

 

Il y a quelque temps, j’avais réalisé un tutorial, afin de charger les séances Garmin sur le site Nike+. Cela permet de profiter de la communauté Nike+ sans pour autant avec un capteur de la même marque. La seule contrainte est d’avoir un produit de chez Garmin.

Afin de rendre la [...]

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La semaine a été rythmée par la pluie, ce qui ne m’a pas empêché d’aller courir. Hier, j’ai réalisé une séance de test, afin de déterminer ma VMA et FCM (fréquence cardiaque maximale). A ce sujet, vous pouvez lire mon compte rendu, ICI.

Pour aujourd’hui, la météo a un peu évolué. Au lieu [...]

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Après plus de 250 km de course à pied depuis le 20 avril, je passe une étape Nike+. J’accède au niveau VERT.

Ce qui fait 30 séances, et un peu plus de 25 heures de bonheur.

Il me reste à parcourir 746 km pour atteindre le niveau [...]

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Avec cette séance d’entraînement Jiwok, je viens de passer au niveau Orange.

Il me reste 194 km pour arriver au niveau Vert  .

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Je rentre chez moi pour décharger les données de mon Nike+ SportBand, et là     rien. Je connecte ma montre Garmin, et là, heureusement les données sont bien enregistrées  .

Il serait bête de ne pas profiter de la convivialité du site Nike+. Mais difficile d’en profiter si je n’ai pas de données à envoyer.

[...]

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Il fait beau  , je me dis que s’est le moment d’enfin étalonner le capteur Nike+iPod de mon iPhone.

Mais mon erreur a été de ne pas lire le mode d’emploi. J’ai chipoter et encore chipoter afin de l’étalonner.

Après deux essais, j’arrive enfin au bout des deux étalonnages (marche [...]

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Voici une mise à jour du post précédent, concernant l’installation d’un widget Nike+iPod sur votre blog.

L’installation est aussi simple que la précédente. Il suffit de copier le code dans un widget texte de la sidebar de droite.

Ce nouveau widget permet d’afficher une petite animation de votre mini Nike+ avec quelques renseignements, comme [...]

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Après avoir vu sur certains blog, comme Le Blog de Djailla et CuoreSportivo’s plaza, un Widget pour les données Nike+iPod, je me lance dans son intégration.

Après plusieurs tentatives, j’arrive enfin à l’installer.

Maintenant est venu le temps de faire profiter mes lecteurs de mon expérience.

J’ai profiter du [...]

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