En début d’année, je n’avais pas prévu de courir ce trail. Ayant déjà fait deux trails de 30 km avec un D+ d’environ 800 m, j’avais envie de faire quelque chose de plus vallonné. Cela faisait pas mal de temps que je l’avais repéré, mais il faut [...]
Lire la suite... →La semaine a été rythmée par la pluie, ce qui ne m’a pas empêché d’aller courir. Hier, j’ai réalisé une séance de test, afin de déterminer ma VMA et FCM (fréquence cardiaque maximale). A ce sujet, vous pouvez lire mon compte rendu, ICI.
Pour aujourd’hui, la météo a un peu évolué. Au lieu [...]
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Mes statistiques 2012
