Voilà, c’est ma 1e participation à une marche de 50 km 
. Hody est un petit village au coeur du Condroz. C’est une région que j’apprécie tout particulièrement… il suffit de voir le nombre de mes sorties dans ce coin de la Belgique pour s’en rendre compte 
. Par ailleurs, le parcours empruntera plusieurs chemins que j’ai déjà parcourus lors d’un trail.
Cela fait déjà quelque temps que j’avais prévu de faire cette marche… 6e randonnée Condruzienne organisée par Les Djoyeus d’Atultay de Hody, avec une distance de 50 km. Il y avait également plusieurs autres distances comme 4, 7, 12, 21, 30 et 42 km.
Le départ étant obligatoire entre 6h30 et 9h00, je me suis levé tôt pour prendre le départ vers 7h. Incroyable le nombre de personnes qui était déjà parti 
. Certains sont même venus en camping-car.
La météo est incertaine, avec alternance d’impression et fraicheur et de chaleur. Sur la fin du parcours, le temps se couvre fortement et l’air est bien humide. Dommage que la brume et les nuages aient empêché de profiter pleinement des paysages 
.
C’est ma 2e participation à une marche fédérale, et je suis encore impressionné par l’organisation. Il y avait 7 ravitaillements, avec de quoi boire, manger, se reposer et même s’alléger. Pas évident d’organiser un tel déploiement… rien que pour les ravitos, les lieux sont bien différents… buvette de foot, ferme, château (2x), syndicat d’initiative, école et salle de fête.
Le parcours est bien choisi avec pas trop de portions asphaltées. Les chemins sont variés et permettent de découvert des paysages différents. Allez faire un petit en fin de l’article pour avoir un aperçu du parcours 
.
A mi-parcours, je me rends compte que je suis parti un peu vite 
. Il faut dire que j’avais de bonnes jambes. Après un petit passage à vide, je me suis repris sur la fin pour au final terminer sur une bonne note. Je suis super comptant de moi 
… je ne pensais pas que j’aurais tenu les 50 km à cette vitesse, surtout pour une première. Au final, j’ai pris beaucoup de plaisir… mais, j’ai tout de même un peu mal aux jambes. Ah oui… c’est bien la première fois que je me fais dépasser par deux marcheurs 
. Là, cela m’a foutu un coup au moral. Bien qu’ils couraient en descente, sur le plat j’avais du mal à les suivrent. Et puis, deux autres marcheurs avec qui j’ai joué au chat et à la souris. J’ai vraiment été impressionné par leur vitesse et surtout leur manière de marcher, qui visiblement est bien plus productive que la mienne .
Voilà… fin d’une excellente journée. Repos pour les jambes et surement petit décrassage pour demain 
. Pour ce qui est de ma prochaine longue distance… je n’ai encore rien fixé.
Mes résultats…
48,26 km (50 km) – 1191 m D+
6:35:41
7,3 km/h – 8:12 min/km
Les détails du parcours…
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Ma galerie de photos…
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Suis un marcheur-coureur-traileur amoureux de la nature, qui s'efforce à avoir un esprit sain dans un corps sain... vinrouxh pour les intimes ;-)... pour vous servir.
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ça à l’air d’une étonnante expérience cette longue marche !
En plus c’est pas si lent un gros 7km/h sur 50 bornes
Bon par contre vue que c’est de la marche, t’as pas le droit de la mettre dans le défi nike+ histoire que j’arrive à te passer devant !
Eh là, on cherche à évincer les autres concurrents… la marche utilise les deux jambes comme la course à pied. Et en plus, je peux te dire qu’à cette vitesse, c’est carrément un sport à part entière et non une balade
Et encore, en marche nordique, j’ai déjà fait du 8,2 km/h sur un 20 km.
Ne pouvant pas courir plus de 15 km et devant annuler mes courses, j’essaye de garder la forme et le moral en marchant.
oh mince je ne savais pas que tu tournais au ralenti
Que se passe-t-il ?
Depuis ma dernière grosse course, Olne-Spa-Olne, j’ai des douleurs au genou gauche.
J’ai fait un arthroscanner et tout est bon, pas de problème mécanique. Visiblement, j’ai des tensions, mais je ne sais pas d’où elles viennent. Après 5 séances de mésothérapie, cela ne passe toujours pas. J’ai passé une prise de sang, et j’attends les résultats de mon médecin sportif.
Résultats… je ne sais pas courir plus de 20 km et encore, il ne faut pas que ce soit trop technique. Par conséquent, je marche… et là, même après 50 km, je ne ressens rien au genou.
J’attends l’avis de mon médecin…
étrange tout ça.
j’espère que le doc trouvera ce que c’est et t’en débarrassera !
Moi, j’espère qu’il va trouver, car cela comme à faire très long.
Chapeau dis donc pour cette belle et longue marche.
Petit souci de santé ??
Merci… je suis super content de moi.
De plus, il faut bien avouer que le moral n’est pas au beau fixe, mais je prends mon mal en patience 
Problème de genou… j’ai fait un commentaire ci-dessus
Merci et bonne continuation.
Salut Vincent
Belle perf, a ce rythme la tu pourrais même envisager un tour à Bouillon.
Ben
Merci… avec le dénivelé de Bouillon cela risque d’être chaud de terminer dans les délais. Mais bon, je n’ai pas encore pris ma décision.
A+ et bonne préparation
Apparemment ça ne va pas beaucoup mieux
Je ne peux que te dire de prendre ton mal en patience.
Perso, j’ai enchaîné quelques courses en février-mars (le Trail des Bosses, le Trail des Jonquilles, un 10km et un 23km très vallonnés sur route ), 2 arrivent encore (10km de Valenciennes ce dimanche et le Night Trail Frameries). Il restera 15 jours pour reprendre des forces en vue de la Bouillonnante.
A bientôt (à Bouillon?)